没有动力继续生活下去该怎么办?

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我喜欢把自己关着,心情不好的时候。例假的时候。我没有伴侣,大部分的时间都是自己一个人呆着。我常常想,我现在消失在这个世界,这个世界也不会有任何变化。不会有人真正为我伤心。我也没有什么动力继续生活着。每天脑子里面经常重复的是,如果我现在死去就好了。我觉得我好像生病了。但是,我不知道自己为什么会这样。前一段时间,我爷爷过世了。我身边只有3个朋友知道。有些时候,我想跟人倾诉,但是,我又不知道从何说起,因为我从初中开始,就经常控制不了自己的情绪,经常感觉自己很失落。我特别想要一份自己能很努力的工作,但是,现在的工作我经常早上起来就要挣扎很久,很不情愿的去工作。我好像一无所有。我没有动力,继续生活下去。
孤独抑郁压抑

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