我感到非常的愤怒但又不知道朝谁发火，几乎所有情绪积压到了自己的身体。自己很容易故意自伤折磨自己，主要是因为觉得自己不是自己了。 背景是这样的：从毕业开始就在和父亲一起做事，他在创业做商铺中介，我也跟着一起在做。然后今年年初的时候他因为盗窃罪被抓，再加上疫情，因此就困在家里了。然后自己就像失了魂魄一样游荡在大街，心里只是想着让自己死去，后来被家里人救回。然后就一直在家里呆着，基本在发呆。那段时间每天早上自己的第一反应竟然是上楼想跳下去，只是胆子小拖着没有动。后来自己就越来越觉得自己仿佛大石头，仿佛不是自己在活着，丧失了一个正常人的行为（工作赚钱，好好生存下去照顾自己和家里），除了食宿在家，啥也没有干，啥也不愿意干，一点也不开心，好像跟任何人打交道自己都很累。