起因是之前发现身上长了一个斑，结果就去百度上查，然后就看到很多恐怖的了可能性，但是之后问过医生检查过了没有事儿，可是怀疑自己得癌症的画面就一直出现在脑海里挥之不去，非常恐怖害怕，很影响注意力，有时候还忍不住去看一些癌症病人的日记，越看越害怕，越怀疑，真的快要崩溃了。  我也知道自己的情绪不对，不应该这样想，可是就是控制不住非常可怕，求助，求助。