前段时间生活中变化比较多，总会感到很焦虑。在同一个月失去了工作，公寓，前男友。放大了我的所有坏习惯 我的心理状态可能一直不是很健康，最早是小学时因为校园霸凌开始有很多负面情绪，有过自杀的念头很多次，后来变成了一种习惯，逃避痛苦逃避现实的一种方式。遇到挫折总想着干脆死了算了，面临选择总想着最坏的结果大不了也就一死，这种想法出现了太多次加上幻想过各种各样的死亡方式，有时候会分不清现实和幻想，总有种在做梦的不真实感 大概是初中开始抽烟，工作后开始的喝酒。抽烟一开始刚有感觉的时候是很好的，感觉过了会很无力，更清晰的感觉到各种负面情绪，就会更想抽烟麻痹自己，然后一根接着一根，停不下来 我是一个比较慢热的人，比较内向，我很讨厌自己的性格，有一点微醺的时候我会放的开很多，话也会变多，也不会觉得不自在了。如果可以的话我希望自己可以一直维持这种状态，有时白天会喝一点酒，甚至是工作的时候。但不仅是这样，有时候会想要自己醉的不省人事，完全失去感知失去意识，最好不要醒过来了 性瘾的话大概是初中开始吧，经常会自慰，焦虑的时候难受的时候无聊的时候，像是强迫症一样。第一次就是前任，但是个渣男，分手后约了很多陌生人