我总是会焦虑,无论是否达成了我短暂目标,总会焦虑。
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四月我因为公司架构原因失业了,最后公司是补偿了八万左右。虽然之前有一点波折,但是整体还是好的结果。然后就在家待业,我不习惯休息太久就马上开始找工作。但是可能是疫情原因,今年工作很难找,或者是我自己的太难找。我十分焦虑,开始失眠,所以五月中拿到一个不是特别满意的offer我也去了。然后似乎比想象的好,至少做好了最自己的提升会不少。我本来也没什么,但是一旦停下来,比如周末,我就会莫名其妙焦虑,无法休息好,有一种莫名其妙的恐惧感?恐惧感我一直都告诉自己只是一种感觉,所以这次不会太浓烈,但是明明也没什么事?工作虽然有点压力,但是好像也不至于??
抑郁焦虑恐惧