我是独生子女，我的父母因性格不合离婚，父亲顽固以自我为中心，母亲忍受多年，我成年工作后他们离婚，我现在未婚随我母亲一起生活。我的记忆中，我的父亲不常在家，说是在外工作，但对家庭没有尽过父亲与丈夫的责任，多年以来我的妈妈拉扯我长大，害怕离婚会对我造成影响，直到我工作后，我觉得我应该让她活得更开心，支持她做出离婚的选择。现在，我父亲因高血糖高血压脑梗住院，需要平时特别注意生活饮食习惯等，但我强调很多次无果，父亲嘴上是，行为永远我行我素，生活上依旧不注意，我的内心感到很无助，选择逃避。我向我的妈妈求助，她说，不要理他，什么也不要去做，要钱说没钱要陪说没时间，我不知道这样处理对不对。因为父母离婚的关系，每次去看望我父亲的时候都是我男朋友陪伴我去，他目睹了这一切，他给我的建议是，将话说开来，不要憋在心里，但我每次都说不出口，因为我不知道究竟该怎么解决。另外，男朋友家父母对我还不错，这些事情发生之后，我很少与他们接触了，我害怕这些事情会让他父母对我有不好印象，我会变成一个拖油瓶，我不敢面对他们。我现在不知道该怎么办，半夜睡不着，陷入无限想象，害怕，看不到未来，该怎么办？