已经做了3次心理咨询了，但是却觉得自己越接受咨询，越觉得自己有许多心理疾病，甚至经常在想没接触心理学之前，感觉生活过得还可以，人际关系还不错，越做心理咨询越不敢面对自己了，感觉很恐惧，焦虑