说实在的，我不是没有想过去做真正的心理咨询，只是现在没收入，我只能想办法自救。 说说我的症状，之前比较严重，胃病吃东西消化不了，心脏过缓，后背疼，腰疼，膝盖疼，颈椎疼，脚还有腱鞘炎，有时疼到不能行走。医院一通查，说我是中度抑郁。开了很多药，副作用比较大，吃了以后开始厌食了，有时候三天五天都不吃饭，也根本不觉得饿，人也有点痴呆。所以就停了。 后来工作辞了，作息改变之后开始嗜睡，每天都可以睡16个小时，甚至以上，就是不愿意醒。没力气，感觉起来不知道要做什么。什么事都提不起兴趣。除了看心理学的书。买了很多。 我在有微信初期就关注了武老师的公众号了，也买了课程，什么原生家庭，什么自我意象，包括我看这么多书都只是在逃避面对现实这件事，我明白原因。但就像那句话说的，道理懂了一大堆却过不好这一生。我大脑知道，却控制不了身体，感觉她不属于我。她想要睡死！ 没有行动力，我也不敢再看书了，我不知道该怎么办。最近我的孩子对我说，活着太累了他想死。尽管我一直在修正自己的言行，怕我的负能量传给他，但他看不到一个阳光乐观自信的母亲，说多少道理都变成了说教。我迫切希望能得到改变，怕孩子步我后尘。请老师帮帮我吧。