您好，小时候家里条件差，需要卖菜，小学四五年级时，我们班有个同学说看到我和我爸去卖菜。从哪以后，卖菜一直持续，但特别害怕碰到同学，每次知道自己又要去卖菜时承受着很大的心里压力。觉得卖菜特别丢人。渐渐地，从小孩到少年到成年，但模式一直强化，碰到认识的人就紧张。心口一紧，脸红，大脑一片空白，胡言乱语几句，而后又自责，感觉很无力。想着下次表现好一点，越这样，下次碰到越紧张。现在生活中人际关系不好，感觉到哪去，别人不是很喜欢我。我也分析了我的问题，是不接纳自己，特别敏感，不自信，喜欢讨好权威（在我之上的人）。