老师，你好！ 我每天都会不自主地对自己说我是神经病，然后又对自己说不是不是。神经病之前我是对自己说，我想去死，变成口头禅一样的语言。以前我是会每天回想起自己的囧事，然后不敢面对。我似乎每天都会提醒自己不够好 我为什么会有这样的潜意识暗示呢？