最近状态不是很好，比较嗜睡，学习学不下去。总是在责备自己，觉得自己很罪恶，父母为我做了那么多，我却学不下去…马上面临高考了，父母为我报了网校补习班，我却听着很困难。我的成绩也很差。每次吃饭的时候都觉得自己不配吃东西…觉得自己就是个罪人。我该怎么办？