老是觉得自己够不好

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心里烦躁怎么办 老是想哭 喜欢自残 感受不到痛 老是颤抖 讨厌任何人 喜欢扔东西 不喜欢整理东西 没有心情干任何事情 喜欢一个人静听歌 不喜欢热闹的环境
心理创伤缺乏安全感对未来迷惘

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