特别自卑,焦虑暴躁

1.4万浏览
最近一直带我的老员工要辞职了,平时工作出什么问题都是她教我或者帮我去处理,现在她辞职了,我觉得很害怕,觉得自己没办法独当一面,进公司一年多了还是很多东西不懂,所以就去找老板辞职了,但是老板极力挽留我,找我谈了很多次话,还给我加薪(工资在这个行业算是比较高了)也不好意思再拒绝,但是一想到以后要去处理这些事情就觉得很压抑,很暴躁,经常失眠,记忆力衰退,反映很迟钝。我是一个很自卑很懦弱的人,平时开会不敢发言(紧张说话会颤抖),有问题不敢跟领导沟通,什么话都不敢说,什么事都不敢去做去争取,都是自己扛着很累。想要换个工作环境,但是又舍不得,好迷茫。。。。
职场压力职场沟通职场人际

全部回答 (6)

暂无回答