生活被工作挤占如何改变?

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工作上部门人员都是近两年入职,人少经验不足,事情多,每天加班持续三年,几乎每天都是晚上10点之后或者会到下半夜,部门人员干疲了。好不容易培养出来的人又被调走,继续安排新员工接替,感觉没有改观,一年又一年看不到头。且身体状况一路走下坡路。这种情况下,还经常被领导埋怨,觉得执行力差,能力有问题,让我对自己表示怀疑。生活上几乎没有自己的时间,孩子马上面临上学,也需要精力去陪伴。越来越茫然,找不到方向。学习上工作后基本没学习,最近想学,时间精力有限,比较困扰。很纠结要不要改变一下目前的状态。
工作家庭平衡

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