最近心烦意乱怎么办?

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你好!最近一个月51期间外婆去世,这几天老公的堂弟去世,最近工作上同事也是有身体问题没有来上班,然后和老公最近老是因为小事情而吵架,反正这段时间特别的心烦意乱,不知道能干什么了,对什么事情都提不起劲!特别是一个人的时候心里好像没有安全感,感觉空落落的!不知道什么原因的消极,不想做事!
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