老师你好，我平常也不与人交流（除了工作中必要的交流）现实里也没什么朋友可以谈心，一个人在一个城市，感觉很孤独，没什么兴趣爱好，业余活动也很少，喜欢清净的地方，下班了会去书店看看书，但是感觉有些焦虑，总担心丢掉工作， 总担心自己会饿死，不想跟人相处，之前有做过两回视频咨询大概十几次，  感觉都不尽人意，我需要做心理咨询吗？