同事经常对我说难听的话，我生闷气还假装不在乎，不敢怼，害怕冲突，害怕与人争吵，也害怕争吵后别人评价我不和群，害怕别人评价我是不好的，我心里明明气的，还假装没什么，继续笑脸相迎，时间长了，闷气太多，压抑不住了，天天愤怒往外冲，但不不敢发火，一股气往外冲，我拼命往肚里咽，现在身体都快憋炸了。我想死了算了，可是不甘心，想美美的骂一次伤害我的同事，让她也受我受的痛苦，可是我不敢骂，害怕她报复，尤其是暗地里打击报复，我曾与她友好沟通，说明她伤了我，她不听还骂我，我现在气的身体病了，想让她受同等伤害。可是我做不到，煎熬中崩溃中，我該怎麼办？我不想被氣死，情緒折磨死，