我发现自己对任何的事情都不会有特别强力的感情波动，比如：我38岁单身，好朋友都觉得我应该特别的焦虑，其实我自己的感受是不焦虑也不高兴。比如：最近工作压力特别大老板特别难缠，所有同事都觉的焦虑和压抑，但是我是没有感觉的。比如：对任何喜欢的异性都只有三分钟热度，而且对方如果对我也有好感我也不会有太大的感受。比如：我对家人的感情也好像是理智上告诉自己该爱他们其实心里并没有特别强力的感受。所以基本现在任何事情都不能让我哭，如果想哭的话只能看电影。好多朋友都觉的我是一个情绪稳定和内心强大的人，可是我自己总感觉缺少一些东西。请问我该如何处理我目前的情况呢？