近两年来说不上几句话就会开始吵架,该如何拯救我的婚姻?

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结婚十年他比我大一岁,大三开始交往毕业两年后结婚,但这两年以来一直是大吵小吵没有断过,去年最严重的一次吵架我提了离婚,他很生气用手砸坏了玻璃门,划了很深的一道口子伤到了筋,因此在医院住了一周。我一直在医院照顾他,后续也敞开心扉的聊了争吵原因,彼此承认了各自做错的地方以及如何改,其实我们都还很爱彼此... 最近爆发了一次很严重的争吵,他试图把我推上楼让我离开他的视线停止争吵,但这个过程中因用力过度抓伤了我的手臂,推开的同时我滑倒在台阶上手臂轻微磨破了皮,我尖叫着孩子闻声跑下楼看,我当着孩子的面崩溃的大哭喊着要跟他离婚,同时跟孩子说这就是你的父亲,长大后一定不要嫁这样的男人...他气愤的瞪着我,然后平静下来后跟孩子说爸爸妈妈有有些大人之间的矛盾需要解决,明天冷静下来后再跟你说明白,然后让孩子上楼了。他走到车库外把门关上,我坐在楼下杂物间里泪流满面,喊着"我要起诉你",他哭着说不是故意伤害我,看到我受伤他比我还要难过/紧张,然后他听到他呕吐的声音,我想出去,但是并没有,只是一个人坐在那里不停的哭,不知道要怎么样去拯救这段婚姻,也许离婚可以让彼此解脱?(图片里有详细内容)
婚姻危机相处技巧

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