我害怕我的原生家庭，我现在结婚两年，未育。 我不知道对我家庭的判断是想象的还是真实存在的，以前没结婚的时候都没有如此强烈，现在特别强烈。我的家庭在我眼里很不堪，虽然也不富有但我更强调精神上的不堪。我害怕我奶奶，不是表面的害怕，是内心的害怕，她一直以来纵容我父亲懒惰虚荣出轨打妻子，有部分还是她间接施加的，她对我母亲有深深的不容纳也会对邻里虚构我母亲的坏话。表面上却是个善良和蔼热情待人的老人。我母亲软弱，不能独立，宁愿活在这样的家庭也不离婚，我弟弟20多岁，初中没读完就出来了，到现在还是待业状态。我有个叔叔，比我爸小几岁，未婚，没什么文化，腿有点残疾，生活在我家庭底层，早些年和我们一起生活，九年前强奸村里老妪并杀害入狱。我小时候被其他亲人轮流照顾，父母，婆媳常年感情不和，父亲在近十年碌碌无为，一事无成，懒惰虚荣，又暴怒（对母亲的暴怒）。我害怕，我内心深深的恐惧不知如何化解，我害怕家里会有恐惧的事情发生，我害怕叔叔被放出监狱，我害怕我弟弟会有心理疾病，我害怕我嫁给了好人家日后被父亲勒索，我害怕我现在的好日子被原生家庭嫉恨，我是幻想出了很多恐惧的事情吓自己吗？ 面对如此深切的恐惧，我该怎么办？