我小时候父母外出打工，自己算是吃百家饭长大的，一会儿和奶奶住，一会儿和外婆，一会儿和小姨，有一段时间也和父母一起住过。中途转过两次学。小学读完了，初高中就一直读的住校，不怎么回家。父母关系不怎么好，他们经常吵架，但是会叫我不要管他们的事。其实我也不打算管，我感觉有时候我就像看热闹一样，感觉自己没什么情绪。但是我知道自己是有情绪的，比如，有些时候被人忽视了或者有人命令我做什么事情，我会很难受，心里会出现一种怨恨的情绪。     近期小组完成任务，但是小组长把整个小组的成员都拉进了群，没有拉我，而且差不多一周过去了群里的人都没有发现群里少了个人，还是另一个和我关系一般的人突然想到我，才发现我没有在群里，我知道消息的时候特别愤怒，觉得她必须向我道歉，否则有机会我要报复小组长，让她后悔。虽然我觉得她忘记我是不小心的。而且我发现自己对报复类的空间爽文特别感兴趣。比如说，那种什么“他对她厌恶至极，当她死后，他却痛彻心扉”、“上一世被人欺骗，她赔上了所有，这一世，欺她的人她都要一一讨回来”这种。每次看到别人内疚自责痛不欲生的时候我就觉得很爽。 请问我该怎么办？