爱而不得却又放不下怎么办?

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喜欢一个大叔八年了,迄今不能放下。我们试图往前走一走,可是约好的共同尝试变成了我一个人的表演,我用全方位的照顾,试图打动他,但是他并不为此所动。我几次尝试去挽着他的胳膊,被他甩开了。我觉得,他可能真的一点都不爱我。也可能疫情影响吧,我们一直没有出门,在家呆着,所有情侣该做的比如逛街遛弯儿或者看电影,我们什么都没有做。最近一次,因为一件小事,我积累了很久的情绪突然就爆发了,我无法控制的难过,所以没再做饭,也没再管他。他表面不生气,但实际上跟我较劲,我只是想让他分一点爱给我,哪怕抱抱我就好。可是他对我的解读是我不够好,说我们两个在一起可能以后会出大问题。所以他放弃我了。我很难过,我其实不需要他花费时间去哄我,我只是需要一个理解和包容的拥抱就好了。可是,我的需要他仿佛永远看不到。无论我怎么用力爱他,他都不爱我。

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