我现在很难过😔，害怕与人打交道，我不知道如何和别人相处，更喜欢自己呆着，内心很自卑，极度缺乏安全感，在意他人的眼光，一直在不停的取悦别人，忘记了要取悦自己，爱自己，每天都过的浑浑噩噩。 在感情中，我也很被动，别人找我我才会主动聊天，如果他不来找我，就代表他不喜欢我了，我也不会主动去挽回，我不知道真正的喜欢是什么，我期望得到所有人的喜欢，觉得每个男生都应该对我有爱慕，只要男生多看我一眼，我就觉得他必定对我有些意思。 我一直在逃避自己的感情，亲情，友情，无法用真心和他人相处，始终内心包裹着一层保护膜，不敢将自己的真心袒露出来～ 我曾经做过很多错事，这些事一直都藏在我的心底，越久灰尘越多，我知道，这些问题不解决就永远得不到安心与释怀。 我希望自己可以过得开心一点，简单一点，自信一点，积极一点。我该怎么办