学习没动力,考试压力大,怎么办

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女儿第二次上大学,第一次考入顶尖大学,成绩出现问题,退学重考,考入好的211大学,上学期还好,这学期由于疫情在家网课,始终提不起兴趣,无法进去学习状态,平时时间几乎都是在上网看乱七八糟的,马上期末考了,也着急,但是又学不进去效率低,尤其是白天,深夜才能好一些,压力大入睡慢,老师,作为家长我怎么开导她,谢谢老师!
厌学

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