为什么我会对外界环境害怕？记得在师范时，我们学校有文艺汇演，我们去观看，但我表现害怕。现在我的生活也是我无时不害怕，为什么办公室同事说话，我不做声，我告诉自己不用害怕，勇敢向前看。给学生上课时，在一半时间课上完，学生自由活动，学生玩就有哭闹，我就害怕校长会骂我，是不是我没上好课，我要努力备课。但我告诉自己不要害怕，这是正常现象。不要想最糟糕被校长骂。在家里，我只要完成每天烧几样菜给老公孩子吃，完成任务，其他的事情都正常。在学校，我一定盯死我要上的几节日，努力备课，完成任务，其他的事都是正常现象。该怎么上课就怎么上课，不苛求自己。记得我自己的孩子在我的教养下，他也出现过害怕情绪。