情绪|感觉生活糟糕透了
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每天心情低落,不管做什么都不开心,好像每一天的生活都特别难过,没有工作天天带娃,觉得好烦闷,真的不知道该怎么带好孩子,教好孩子,觉得自己很没有用什么都做不好,总觉得全世界的人都讨厌我,做什么都不对,没有人理解,体会不到老公和家人的关爱,好像全世界只剩下了自己没人关心没人爱,每天都过的很压抑,脾气暴躁,也敏感,很焦虑,总是担心自己会做错事、每天都是各种担心、也经常跟老公吵架,想过离婚、可是没有勇气、仿佛现在就能看到离婚后父母的责怪谩骂和不满还所有人的指指点点、可是不离婚又接受不了老公的不在意不关心不理会、真的不知道该怎么了,每天都开心不起来。知道自己很自卑,可是就是没办法找到自信好痛苦,没有朋友、出去接触人也总是害怕自己做错什么、做的不好,或者说错话,害怕别人不开心不喜欢
压抑焦虑敏感