情绪|我极其内向自卑又虚荣怎么办?
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我是一个极其内向和自卑的人。我极少去主动建立一段友谊,当朋友不主动联系我时,我也不会去联系他们,在我看来是他们想放弃这段友谊了,尽管我们之前关系非常要好,但我知道,是我的自卑心在作怪,也害怕朋友评判我现在过的生活。
在我心里,级别感非常强,而我总将自己放在最低级别。我害怕老师,老板,领导,尽管在一家公司待了很多年,也是如此。
我又非常敏感,即使是伴侣提出一些我不好的地方,我都不太爱听,不敢听, 其他人对我不好的评价就更接受不了了,需要很久去消化。
我又是一个很虚荣的人。读书的时候经常跟父母谎报考试成绩,而且谎报的程度很大,有一次被爸爸知道了,我哭了一下午。考试考得不好,也会哭。
成家了一直给家人一种感觉是我们收入还不错,我们在城市生活没有那么大压力,明明贷款买了车却骗人说全款付的。
当我的谎言被拆穿,我感觉很颓废,感觉自己在别人心理的位置下降了,或者并不想别人知道其实我过得并不好。
我嫉妒心很强,嫉妒的面很广,嫉妒很多人。
尽管我如此自卑,但对比我差的人,我心里会有轻视感。
庆幸的是,我可以像个局外人一样审视着这个千疮百孔的自己,不断在探索为什么会最终成为这样一个人,期待您的建议,感谢
自卑焦虑敏感悲伤