离异带孩有一段时间，一边上班，一边请自己的妈妈帮忙带孩子，还请了阿姨做家务。妈妈只帮忙带白天，但是仍然抱怨连连，老是责怪我，离异带孩拖累她。妈妈本身有一定的抑郁倾向，最近情绪不对，今晚直接对手掐我脖子，表达愤怒。我试图沟通，她说太累了，我说端午节让她回去休息，她心疼我，不愿回去，又一直怪罪我离婚害了她。本来离婚之前我特别痛苦，好不容易走出围城，结果又遇到新的问题。孩子只有1岁多，送去托班，成本太高，不放心。请阿姨在家，妈妈愿意帮忙看着，但是牢骚满腹，甚至动手打我。前夫一家不闻不问，只是给点抚养费。不知道怎么办呢？