情绪|如何看待自己找心理咨询这件事

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我现在很执着于正常或者不正常这个标签,甚至都有点不敢在生活中面对他人,脑子里知道正常或者不正常不重要,但是心里过不去,总是不自主给自己一些暗示,变得自卑且焦虑
压抑自卑焦虑敏感

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