情绪|总怕自己没有做好,被别人说,怎么办?

879浏览
我住在集体宿舍,在一个运动队里,我的年龄最小,就害怕自己做不好,跟不上她们,在平时,我就会注意每一个人对我的看法,我这样做对不对,够不够好,有没有眼色。她们的要求很高,什么都要做好,眼里要有活,我就一直的注意这个方面,过得特别不舒服,同时,我也想改变这样的想法,总是下定决心后,又恢复了原样,这怎么办啊?
内疚自卑

全部回答 (1)

暂无回答