老师您好，我是一个97年女生，19年夏天毕业，今天疫情期间找到了第一份工作，关于互联网教育，到现在，入职两个月有余。我在工作中总是很紧张的状态，做梦也会梦到领导把我手里比较重要的任务都分给别人做，怕我胜任不了。今天同事也和我说，看你写的东西就能想象到你认真工作的样子，但是你真的太紧张了，所以文字也看起来很紧张，其实可以更加放松，更俏皮一点的。我觉得同事说的没错，我确实像是一个认真做笔记，但是成绩一般的中学生。我也告诉自己，慢慢来，没关系，但是只要分到任务我就没有办法放轻松，紧张兮兮的盯着电脑，也不敢休息，更没有心情和周围的人说说笑笑。但是因为太紧张，没有办法发散思维，想到更多有趣好用的点子，也太过在乎别人对我工作的每一句评价，甚至过度加工。我想知道我如何才能更轻松的面对工作，面对生活呢？谢谢老师阅读这一段文字。