成长|脾气最近特别容易焦虑和暴躁,想问题永远都是先想的坏处 4.4万浏览 2020-07-02 无法和自己和解,很多事情想不通,现在读大二,每次考考试就像有考试焦虑症一样,我一直认为是高三留下的毛病,会一直紧绷,这样让我的脑袋很疼,而且胸口像堵了一块什么似的,而肚子也似乎在替这个焦虑而发生反应,也会引起不适,有点自卑,觉得自己内外都没有兼修好,没有博学多才,也没有可人的外表 身份认同自我成长人格类型原生家庭