不知道从什么时候开始，我就没有办法正常表达自己的情绪了。有了矛盾之后，我会选择忍耐，逃避，一定程度之后我可能永远不会再去主动与同我有矛盾的人交谈，但是无论我怎么努力，我都没办法开口表达