一个朋友，今天和她谈心，感觉她情绪有点不对劲。她说了很多，从她小学说起，大意就是自己的成长环境对她很不友善，同学欺负她什么的，现在的人际让她觉得人与人之间的感情很牢固什么的，说自己有一些不好的，有破坏性的念头，她怕她有一天真的就会做出来。感觉有一部分是她自己台多愁善感，和她待久了会被她的情绪感染，有的压抑，不太想和她接触太多 。不知道她这种情况怎么办，要不要心理咨询