我是有抑郁吗,我要怎么办?

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咨询师您好,我在2020年5月份,孕26周是流产了,看到小叔子最近生了个小宝宝,我心里一直不好受,情绪很低。下班回到家不想和婆家人说话,包括自己的老公(除了我自己的大宝)他们说起新生宝宝的事情,我一点都不想参与进去。我自己也觉得自己好冷漠。觉得自己在公司或一个人独处的时候最舒服,最开心。但在别人眼里觉得我是很小气,他们都不理解我,我不知道我要怎么走出来。
孤独抑郁悲伤丧失与哀伤

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