我是自由职业，工作也是在家里。最近经常白天浑浑噩噩，甚至下楼拿快递拿一个都能忘一个，经常处于一种很恍惚的状态，好像在做什么好像也没在做什么，经常心里想，要去做这些工作或事情了，但是就是不去做，经常性发呆脑子发懵，然后奇奇怪怪的就晚上了，下午五六点人好像回魂儿了似的，开始健身啊，跑步啊打坐啊，洗衣服收拾家务等或者工作，但是毕竟晚上要睡觉，时间也不多，而且经常到了晚上脑子反倒转的更快，人也很清醒，但是也害怕于这种状态，因为这样会导致越睡越晚，然后越起越晚，影响身体健康，想问问这是怎么了，有一种好像白天整个人都不在的感觉。