我觉得我在人际关系这块也处理的不是很好，当我遇到我觉得比我低的人我会侃侃而谈，比我能力强或者比我漂亮的人，我觉得有权威的人 我会觉得有点紧张，有时候觉得自己性格不内向，遇到熟悉的人话也蛮多的，遇到陌生的人就会没话说，明显感觉自己身体都是紧绷状态…我和别人打电话 就会带着紧张，想要很快的结束，如果是发信息就会好一点，很害怕面对。 出门如果穿漂亮点 可能觉得走路都要自信点 如果穿的很普通 就总觉得哪里不对 ，我很清楚这些 但是不知道怎么去改变 我很苦恼吧  和别人交谈时 有时候接不上别人的话 突然沉默了 ，而且说话时  不能完全把心里想的完全表达出来 想的很好的 说出来的时候就感觉是脱口而出 不能把一件事情阐述清楚