感觉心态崩了。发狂。 感觉自己特别糟糕。心态很差。

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虽然我28了,但是我的行为给人感觉像个18的。我结婚生育很早刚好法定年龄。我没有上大学。只考了一个业余。我没有靠谱工作经验一直就是瞎玩混日子上班。就是我没有一技之长。我已经在家六年了。我不想做一个多晚都等着老公回来的家庭主妇了。疫情孩子一下子半年没上学。我仿佛又回到了小时候带他的时候。我曾经产后抑郁情绪。接受不了自己生孩子后的糟糕情况。现在一直没瘦下来。也变丑了。我很自卑。觉得自己无论形象内涵能力统统没有。我就是一个口无遮拦厌世情绪的已婚大妈。我好烦。我原生家庭不是亲生的。导致成长给我带来了不好的影响。已经影响到了我现在。我的种种不负责的样子像极了他们。现在家庭压力挺大。但我真的不想一个人在家带孩子。我又什么都做不了。而且我跟周围的人关系很微妙。在我看来他们都是对我不怀好意的。处在这个没有信任的环境中我很难受。我在家很焦虑。我不知道怎么办了!
压抑无助焦虑敏感

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