我最近很困惑，心情比较糟糕！我的婚姻表面上很和谐，家里的家务和孩子基本上都是他带，可他就是对我很冷漠，我们像住在同个屋檐下的室友，我们分床睡快七年了，他说睡眠不好，两个人会互相干扰，性生活也基本上是例行公事，一个月一次吧，没什么激情可言。他说工作很累，不想多说话，就想安静的做点自己喜欢的事！对我没有任何要求，各自过好就好，他能做的会尽量做比如家务和孩子，可我觉得他不在乎我了，也不爱我了，他过来陪我的时候觉得我都在抱怨，不喜欢我的负面情绪，但我觉得他好不容易来陪我了，我得让他了解我的情绪，想让他对我关爱点，每次都不是太愉快！虽然谈不上离婚，但这样的日子过得很压抑！我不知道要怎样去改变现状！