情绪|突然情绪不好该怎么办
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我一直很不开心,自从高一开始,我不担心学习,只是我感觉上高中的每一天都是痛苦的,我自从和父母搬到异地读书,那是父母第一次长时间的住在一起,从那以后,我便不再快乐了。上了大学,本以为会变好,可却发现我的家庭马上就破碎了,念书时还好,在家的时候我妈每天向我抱怨,然后,就是各种嫌弃我。
我情商不是太高,行动能力不是特别强。哈哈,也有点胖。真的属于那种一事无成的。
最近,有时会控制不住自己了,情绪突然的不好,会对人发脾气。我真的特别难受😭。
我不知道该怎样,我也跟着我妈去锻炼,可她回家会各种嫌弃我,不会化妆,不会买衣服,特别懒……可能是我真的不够优秀吧。
我从来不想这些,不想就不难受了吧。某一个晚上,会很难过,想很多,哭半个晚上,第二天就没事了。
因为我能怎么办,我只能这样,不好不坏的活着,有些话不能说,说给朋友会笑话你 ,说给家人都不愿意听 ,也不能任意。
明天,就好了吧。我知道不会 ,只是一切都再次埋在了尘埃里。那样也挺好的😂。
压抑暴躁悲伤