感觉整个人很焦躁！因为记忆力不好，总是忘事，影响工作和生活，感觉自己很差劲，想要把工作做好，不那么费劲，可是总是因为能力不够记忆力又差，工作时间稍微长一点就很疲惫！有两个孩子，5岁和2岁，大孩子很乖，但是和妹妹在一起时总和妹妹打架，我总是去吼她，之后又很懊悔，仿佛看到自己妈妈，我不希望成为妈妈那样，原生家庭带来的懦弱，不善于和人交往，没有耐心和方法，我希望和孩子是朋友，然而我总是居高临下的和宝宝讲话，吼她。我很懊恼做不好妈妈。在和爱人相处的过程里，还害怕像爸爸那样对妈妈，冷暴力！语言暴力，而妈妈总是哭！最后我好像也是，爱人也是一个很容易冲动说话的人！很喜欢贬低我。我也从来不在爱人面前哭，躲起来哭。一方面不敢直接爆发去对抗，对抗的话他会更愤怒。一方面恨自己的懦弱。和他相处愉快的话我的心情就会很好。二胎之后感觉更容易情绪崩溃和焦虑。睡眠质量不好，一晚上总是做梦。心理承受能力特别差，我知道自己心理健康有问题，爱人可能是我最亲密的朋友，心理问题是没办法和他去沟通。我想面对面去面诊，可是我特别害怕面对这种面对面的交流。在平常的生活里我就很不喜欢交际，但是去医院又很难，很难跨出文字之外的咨询。