老师好，想起了我从前的状态，想咨询一下。那时候我是个高中生，学习很吃力，压力很大，当时父母也对我的不好的成绩多次表现出愤怒与负面情绪。发展到后来我开始不断的扣手，我记得有大拇指食指和中指，扣到有伤口手指也肿胀流血。课堂上的我也很焦虑，在焦虑中午甚至无法集中精力去听课，只能无力地陷进情绪里。现在我已经大学了，但是却忘不了当时我的那种状态，想向老师咨询一下，请问当时的我是怎么了？为什么会去用让自己疼痛和流血的方式去伤害自己呢？