行为困扰|焦虑导致严重失眠
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老师好!我三十四岁,女,离异,有一女儿9岁,与前夫算共同抚养。我与哥从小由母亲的养母带大,与这位奶奶的感情很好,奶奶在我刚工作时去世了。父母在我们小时候争吵不断,父亲懦弱老实,母亲强势霸道、脾气暴躁,在我的记忆中父亲没有参与过我们的童年,更谈不上管教与陪伴,母亲重男轻女,我常常成为她生活不顺时的出气筒。工作后,我替父母还债,年仅二十二岁便进入了婚姻,嫁了比我大八岁的前夫,我农村,前夫城里人,结婚时因彩礼等经济上的问题曾一地鸡毛过,婆婆跟丈母娘都强势,婚后自然夫妻感情不合,基本也无性生活。我很努力的学习、工作,却在孩子一岁半时发现前夫出轨而直接离婚,离婚后我靠自己在这个城市买了房买了车,大概两年半后又为了孩子勉强生活在一起,未办理复婚。与前夫共同生活一年半后,我父亲查出得了急性白血病,我辞掉工作跟家人一起照顾父亲,在父亲最后的日子里,我也患上了严重的失眠。父亲走后我开始一边工作一边调理失眠,并且很努力的营造一个温馨的家庭,只是天意弄人,我又发现前夫在外花擦擦了,这次依然冷静的选择了分开。今年原本好转的失眠又因得肝癌的大姑妈离世而严重起来,感觉心不能安,无法给予自己安全感。