情绪|孩子考试总是紧张,老师建议心理干预。请问怎么进行?
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孩子学播音专业,专业被所有老师认可,都认为正常的上课状态出来就可以考顶尖学校。但孩子考试心态崩了,面试时紧张到全身出汗,完全无法正常发挥。所有的考试也一败涂地。专业课老师建议对她进行心理干预。不知道怎么进行?或找什么样的老师进行?
她小时候不是这样的,是开朗偏外向,愿意展示自己。初中到了全市最好的初中后,突然发现自己成绩班里垫底。班主任又是打击兼讽刺型教育,她在学校就慢慢开始封闭自己,成绩在也没提上来。中考不理想,但她还想在原学校,于是上本校的国际班。情绪过来些,但由于学校课程的设置,高二开学转到二流学校的重点班。学校风气不太好,很多学生喜欢嚼人消息,这个学校的学生都是去一流学校借读,只有她从一流学校转来,所以对她关注的人很多。她又偏偏很敏感有很乖,不知道怎么办。因为高一几乎没学普高的课,高二跟的有些痛苦,但也勉强。高三去北京学专业,一直很开心。但是不清楚,回来后心态怎么开始崩了。每次考试前,老师都说上课状态很好,就这个状态完全可以考高分,但每次都很紧张,没一次正常发挥,最后全部考崩。高考前就准备复读了。但是她心理状态不调整,复读也没用。谢谢认真看并回复的朋友!
压抑焦虑敏感