我有一个一对一的咨询师，只是现在会觉得不太信任她。她对我的帮助还是很大的。我有时候睡醒觉起来会头晕，保持静止还好，稍微动一下就会天旋地转，这种情况一年中经常会有，每一次程度不同，这次就很严重，不好缓解，恶心想吐。不知道是不是颈椎病引起的。 我跟父母生活在一起，我能感觉到现在他们和我说话的时候都很谨慎，但我很容易生气，尤其是父母询问一些我学习上的事情，有时候起床晚了，上班着急来不及整理床铺，也会愤怒，因为担心我爸会训我。我愤怒的时候回很想摔东西（偶尔实施过）。虽然他已经很久都不敢了，我觉得他害怕我，就很好，至少他不会主动刺儿我。 我在备考公务员，我父母也想让我考公务员，每当想到这也是他们的愿望的时候，我都想要伤害自己（没有实施过）。我会有一头撞死自己的冲动。 就比如刚刚我爸在客体叹了口气，我以前都会压力很大，不知道该怎么面对他，而现在会生气。我会担心他会言语攻击我。他叹气是因为我在上课的时间还在家，说我不好好学习什么的。我不想跟他交流，告诉他我头晕。只要不是在家，我真的很轻松快乐。我已经三十岁了，我真的挺想搬出去住的。