吃饭时，每次我老公说这个菜没炒好，我就心情很不爽大概有4年了，他也不愿意做饭，每次小孩吃饭都给小孩夹很多菜，小孩也不愿意吃，他感觉好吃都给他夹菜，结果我儿子不是各种拖拉不想吃，我儿子5岁了。这种情况我改怎么办？