现在的我已经步入中年，而在潜意识里看到我内在小孩大约只有5、6岁左右，在工作中我遇到事情时我会感觉她特别害怕，但我在处理问题上是非常有条理，就是这种感觉让我每次需要先平复情绪之后才能去做事情，我怎么才能让内在小孩长大成人呢？