情绪|经常想起以前的事情很折磨

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最近经常会忽然想起很多以前的事情 记忆多模糊的东西都会想起来 那时候没有注意到的点或者现在才明白的一些事情 现在反应过来就非常后悔 后悔当时为什么那么傻 担心在当时给别人留下不好的印象 在我不知道的地方有不好的后果 甚至会想到如果当时事情朝不好的方向发展然后整个人后脊发凉非常恐慌
内疚压抑敏感恐惧

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