成长|和别人说话总是很紧张,如何缓解?
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男孩,13岁,初一,常常抱怨作业多,情绪低落,在家常常脾气焦虑烦燥,关门锁门,不愿同父母说话,常说自己要疯了。在外,除同班同学找他外,他都不爱与别人说话,万一有事要同别人说也紧张万分,说他自己没朋友,很孤独,在哪都没存在感,不想活之类的话,一说完这些话就又忍不住想哭,最近还说晚上从没睡好过觉,这该怎么办,父母想带他看心理医生,又不知哪里能找到正规的看心理疾病的医生,而且儿子又不同意去,天天唯一让他感兴趣的事就是手游或者是看网络上直播玩游戏,目前,学习成绩还好,想得到帮助,帮他调整心态,让他乐观开朗起来。(脾气暴躁想死的心里状态大概有二年了)
心理创伤缺乏安全感人格类型