是关于原生家庭的问题。就是父亲是民警，我在小学前跟父亲都是异地，我跟母亲只能偶而见到父亲，父亲三岁左右没有母亲，性格也不怎么好，寡言自私苛刻，母亲对我也挺强控制的，近几年通过不停的诉说争吵，才稍微改变了一点他们对我的态度，我的性格现在有些内向（看对着谁），不自信，不接纳自己，就是想改变自己，但有点难踏出第一步，不知道通过什么方式锻炼自己。